Personal Training - Hier beginnt DEINE Energie!
Erfahre und spüre den Prozess!
Kraft, Formung, Beweglichkeit und Koordination! Ganzheitliches Körpertraining für einen starken, beweglichen und vitalen Körper. Steigere dein Wohlgefühl und deine Lebensqualität! Es kommen die drei Eckpunkte Bewegung, Entspannung und Sichtweisen zusammen. Daraus resultierend entsteht mehr Lebensqualität und dadurch mehr Freude und Selbständigkeit.
Entspannung - Hier beginnt DEINE Ruhe!
Vergiss für einen Moment deinen Stress und deine Sorgen: Finde zur Ruhe.
Entspanne bei einer meiner erholsamen Öl-Massagen, einer tiefenentspannenden Thai Yoga Massage oder „fliege“ und lasse dich bei einer Runde AcroYoga fallen. Schau es dir gerne an.
Das Taping (SKT) rundet mein Angebot ab, um Schmerzen kurzfristig zu lindern.